by shimaa | Oct 10, 2024 | المقالات
هل فكرت يومًا في النظام الغذائي بعد عملية بالون المعدة؟ بالتأكيد تعلم أن عملية البالون بداية رحلتك في إنقاص الوزن والتمتع بالقوام الذي طالما حلمت به، لكن إلى متى تستمر التعليمات بعد العملية لتحقيق نتائجها المرجوة؟
لاقت عمليات بالون المعدة إقبالًا كبيرًا في الفترة الأخيرة من أجل إنقاص الوزن والوصول للقوام الممشوق؛ وذلك لأنها من أبسط الإجراءات وأكثرها أمانًا، وكذلك تتمتع بمعدلات نجاح مرتفعة.
لكن لا زال نجاح العملية مشروطًا بالعديد من الإرشادات، وعلى رأسها الحمية الغذائية المتبعة بعد العملية، وفي هذا الصدد خُطت سطور مقالنا اليوم.
النظام الغذائي بعد عملية بالون المعدة
يُعد اتباع النظام الغذائي بعد عملية بالون المعدة الأساس في نجاحها والحصول على فوائد بالون المعدة، لذا الأمر يتطلب منك التحلي بالعزيمة والصبر؛ حتى تحقق ما تتمنى وتعزز نتائج العملية دون أن تعرض نفسك لأي أضرار سواء مادية أو نفسية.
ولأن عملية بالون المعدة تهدف إلى تقليل حجم المعدة بصورة مؤقتة دون جراحة -وذلك عبر إدخال بالون من السيليكون عن طريق الفم وملئه بالغاز أو المحلول الملحي بمساعدة المنظار- وعليه فإن النظام الغذائي المتبع سيكون تدريجيًا لتأهيل المعدة للإستجابة للوضع الجديد دون معاناة أعراض مزعجة، ودائمًا ما يوصي الأطباء بأنظمة غذائية متنوعة ومتدرجة منذ اليوم الأول من العملية وحتى الـ 4 أسابيع الأولى، نتناولها تفصيلًا فيما يلي.
تدرج النظام الغذائي بعد عملية بالون المعدة يؤهلك للتعافي سريعًا
من المحتمل بعد الخضوع للعملية أن تعاني بعض آلام المعدة أو الشعور بالغثيان، وذلك أمرًا طبيعيًا ومؤقتًا تتغلب عليه بتناول الأدوية التي يصفها لك طبيبك.
بعد مرور 6 ساعات من الإجراء يمكنك البدء في تناول كميات صغيرة من السوائل، ويستمر ذلك حتى الأسبوع الثاني من العملية، حينها تستطيع البدء في تناول الأطعمة اللينة، وبحلول الأسبوع الثالث يمكنك تناول الطعام بصورة طبيعية لكن بكميات قليلة.
وعليه دعنا نوضح لك المسموح في النظام الغذائي بعد عملية بالون المعدة.
النظام الغذائي المتبع خلال الـ 3 أيام الأولى
في تلك الفترة يجب الاعتماد بصورة كلية على السوائل، وتبلغ كميتها 2 لتر تقريبًا على مدار اليوم، وتشمل:
- الحليب منزوع الدسم.
- العصائر الطبيعية المخففة بالماء.
- الحساء.
- بعض الأعشاب والشاي والقهوة، لكن احذر الإفراط فيها!
- الماء، ويجب أن يكون بكميات وفيرة؛ لتعزيز الدورة الدموية في الجسم، والتحسن سريعًا.
ومن الضروري في تلك الفترة أن تتجنب تناول أي أطعمة صلبة؛ لأنها قد تمثل عبئًا على المعدة؛ إذ يصعب هضمها، مما يجعلك تشكو آلامًا مستمرة بها.
النظام الغذائي بعد اليوم 3 وحتى الـ14
في ذلك الحين، تستطيع البدء في إدخال الأطعمة اللينة والمهروسة إلى نظامك الغذائي، ولا تنس أن تناول الأطعمة الصلبة والغنية بالدهون ما زال محذورًا في تلك الأثناء، لكن يُسمح لك بتناول:
- الأسماك.
- الحساء.
- اللحم المفروم قليل الدهن.
- البطاطس المهروسة.
- البيض (لا يُفضل المقلي).
- الزبادي.
- الفواكه والخضراوات، ويلزم تقشيرها.
بعد تلك المدة يمكنك البدء في تناول الطعام بصورة طبيعية، ولكن من الضروري أن يكون بكميات قليلة ويُفضل تقسيم الوجبات من 5-6 على مدار اليوم، ويجب ألا تغفل عن تجنب الممنوع في النظام الغذائي بعد البالون.
الممنوع في النظام الغذائي بعد عملية بالون المعدة
لا زال نجاح عملية بالون المعدة يُحتم عليك أن تتجنب العديد من الأطعمة، وبالأخص الوجبات ذات السعرات الحرارية العالية، منها:
- الحليب كامل الدسم.
- الأطعمة المتبلة .
- الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون.
- الفواكه الغنية بالبذور.
- المقليات.
- الحلويات.
- المياه الغازية ومشروبات الطاقة والمثلجات والشيكولاته.
وجدير بالذكر أنه في حل لم تتبع نصائح بعد عملية البالون، قد يعرضك ذلك للعديد من المشكلات الصحية، لعل أبرزها:
- انفجار البالون والانسداد المعوي.
- فشل العملية يتبعها زيادة مفرطة في الوزن، ومعاناة مشكلات السمنة التي تؤثر بالسلب على صحة القلب.
نصائح هامة بعد عملية بالون المعدة
حرصًا على سلامتك النفسية والبدنية، يقدم الدكتور أحمد غلوش أفضل دكتور عملية بالون المعدة العديد من النصائح التي تسهم في تقليل الآثار الجانبية المحتملة بعد العملية. إليك أهم نصائح أفضل دكتور عملية بالون المعدة:
- مضغ الطعام جيدًا.
- التوقف عن الأكل بمجرد الشعور بالشبع.
- عدم النوم بعد الأكل مباشرة.
- تناول الطعام بكميات قليلة ومقسمة على مدار اليوم.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالألياف صعبة الهضم.
- ممارسة الرباضة البسيطة.
- الامتناع عن التدخين.
إلى هنا نختتم حديثنا عن المسموح والممنوع في النظام الغذائي بعد عملية بالون المعدة، ويمكنك معرفة تجارب المرضى السابقين مع البالون ونتائجه من خلال تصفح تجربتي مع بالون المعدة، وإذا كان لديك أي استفسارات أخرى فلا تتردد في التواصل معنا، وذلك من خلال الأرقام الموضحة أدناه بالموقع الإلكتروني، مع تمنياتنا لكم بدوام الصحة والعافية.
by shimaa | Oct 10, 2024 | المقالات
يُعد القولون العصبي من الأمراض الشائعة والمزعجة إذ يسبب مجموعة من الأعراض التي تعيق المريض عن تركيزه في عمله وأداءه المهام اليومية بطريقة طبيعية، فكيف له أن ينعم بيوم هادئ وهو يعاني آلام البطن والإسهال والانتفاخ؟
ولذلك قررنا أن نكتب لكم هذا المقال لتتعرفوا من خلاله إلى الأكل الممنوع للقولون العصبي لتتجنبوه، كما نوضح كذلك الأكلات المسموحة وأهم النصائح التي عليكم باتباعها للتقليل من حدة الأعراض قدر الإمكان.
ما الأكل الممنوع للقولون العصبي؟
يتضمن الأكل الممنوع للقولون العصبي ما يلي:
الألبان: يحتوي الحليب ومنتجاته المختلفة -مثل الجبنة والآيس كريم- على سكر اللاكتوز، ويعاني العديد من مرضى القولون العصبي صعوبة في إنتاج الإنزيم المسؤول عن تكسير سكر الحليب، وبالتالي لن تتمكن الأمعاء الدقيقة من امتصاصه مما يؤدي إلى ظهور أعراض القولون العصبي وتفاقمها.
الخضراوات الورقية: على الرغم من فوائد الخضراوات الورقية المتعددة للصحة العامة تُعد من الأكلات الممنوعة لمرضى القولون العصبي لأنها تسبب الغازات والانتفاخ، خاصة البروكلي والقرنبيط والملفوف.
الكافيين: يعمل الكافيين على زيادة حركة الأمعاء ما يصيب الفرد بالإسهال، وبناء عليه ينبغي تجنب الأطعمة والمشروبات الغنية بالكافيين، مثل: القهوة، الشاي، الشوكولاتة، المشروبات الغازية لتجنب أعراض القولون العصبي عند الرجال والنساء التي تعيقهم عن ممارسة حياتهم بصورة طبيعية.
الفواكه الغنية بالفركتوز: قد يسبب سكر الفركتوز الموجود في بعض الفواكه اضطرابات في الجهاز الهضمي، ولذلك على مرضى القولون العصبي تجنب الفواكه الغنية بهذا السكر، مثل التفاح والكمثرى وعصير الفاكهة والفواكه المُجففة.
المقليات: تُعد المقليات على رأس قائمة الأكل الممنوع للقولون العصبي نظرًا لأنها غنية بالدهون المُشبعة المحفزة لتهيج القولون.
اللحوم المُصنعة: تتضمن اللحوم المُصنعة النقانق واللحم المقدد والهوت دوج واللانشون، وجميعها قد تسبب الإصابة بالإسهال.
البقوليات: تحتوي البقوليات كالعدس والفول والحمص والفاصوليا على كميات كبيرة من السكريات غير القابلة للهضم.
العلكة الخالية من السكر: تُصنع معظم أنواع العلكة الخالية من السكر من المحليات الصناعية التي تُعد من الأسباب الرئيسية للإصابة بالإسهال.
ما الأكل المناسب للقولون العصبي؟
يشتمل الأكل المناسب للقولون العصبي على ما يلي:
- الألبان الخالية من اللاكتوز وحليب الشوفان وحليب الأرز كبدائل لألبان البقر.
- الزبادي الخالي من اللاكتوز.
- البروتينات قليلة الدهون، مثل سمك السلمون والتونة والدجاج منزوع الجلد.
- الفواكه التي تحتوي على نسبة قليلة من الفركتوز، مثل الموز والبرتقال والفراولة والكيوي والشمام والتوت.
- الخضراوات المطبوخة مثل الباذنجان والجزر والبطاطا الحلوة والقرع والكوسة.
- الأعشاب الطبيعية لإضافة النكهات على الأطعمة، مثل الريحان والزنجبيل والنعناع والزعتر والبقدونس.
- الأرز البني والمعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة والشوفان والكينوا.
- زيت الزيتون.
تجنب الأكل الممنوع للقولون العصبي ليس الحل الوحيد لتخفيف الأعراض
لا يقتصر الأمر على تجنب الأكل الممنوع للقولون العصبي أو تناول أكل مناسب لمرضى القولون لتخفيف الأعراض، بل يجب تبني عادات غذائية جيدة للحصول على أفضل النتائج الممكنة حتى يتمكن المريض من عيش حياة طبيعية، وذلك عن طريق الالتزام بالإرشادات التالية:
- تحضير الأطعمة بطريقة صحية عن طريق سلق أو شوي اللحوم بدلًا من اللجوء إلى القلي واستخدام الزيوت بكثرة.
- الإكثار من شرب الماء قبل الوجبات وبعدها بمدة زمنية لا تقل عن ساعة، ويمنع منعًا باتًا شربه في أثناء الوجبة.
- تجنب العصائر حتى لو كانت مصنوعة من فواكه طازجة.
- تقسيم الوجبات على مدار اليوم إذ يُفضل تناول وجبات صغيرة ومتعددة بدلًا من 3 وجبات رئيسية كبيرة لتنظيم حركة الأمعاء.
- تناول الطعام ببطء لتقليل كمية الهواء الذي يمكن ابتلاعه مما يسبب الغازات والانتفاخ.
- الراحة والحصول على قسط وافر من النوم كل ليلة.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أو المشي كل يوم لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
- تجنب تناول الأطعمة والمشروبات الباردة مع الساخنة في نفس الوقت، مثل الماء المُثلج وشوربة لسان العصفور الساخنة.
- الإقلاع عن التدخين.
متى يلجأ الطبيب لعلاج القولون العصبي بالأدوية؟
إذا استمرت حدة الأعراض كما هي على الرغم من تجنب المريض الأكل الممنوع للقولون العصبي والتزامه بكافة الإرشادات السابق ذكرها فقد يصف الطبيب في تلك الحالة بعض الأدوية، لعل أهمها:
- المكملات الغذائية الغنية بالألياف، مثل قشور السيليوم.
- المُلينات لعلاج الإمساك.
- الأدوية المُضادة للإسهال.
- المضادات الحيوية في حال تكرر الإسهال بكثرة للتقليل من النمو البكتيري في الأمعاء.
- مضادات الاكتئاب نظرًا لفاعليتها في تثبيط نشاط الخلايا العصبية المتحكمة في حركة الأمعاء.
وتجدر الإشارة إلى أن أفضل علاج القولون العصبي في مصر يصفه الطبيب المختص بناء على حالة المريض الصحية ومدى استجابته لتغيير نمط الحياة.
إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال، وإذا كان لديكم مزيدًا من الاستفسارات فيسعدنا تواصلكم مع مركز الدكتور أحمد غلوش -استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير- عبر الأرقام الظاهرة على الموقع الإلكتروني. مع تمنياتنا لكم بدوام الصحة والعافية.
by shimaa | Oct 9, 2024 | المقالات
“في بداية تجربتي مع التهاب المريء كنت أشعر بأعراض مزعجة وغير مريحة وبعدما توجهت الطبيب وأجرى فحصه أخبرني بأن المرئ ملتهب، ثم بدأت في طرح بعض الأسئلة عليه لأعرف ما طبيعة الالتهاب”.
في هذا المقال نطرح العديد من الأسئلة التي تدور في أذهان مصابي التهاب المريء حول طبيعة المرض، وكيفية التعامل معه.. فتابعوا القراءة بعناية.
تجربتي مع التهاب المريء: كيف أعرف أن المريء ملتهب؟
” من أسباب تأخري في علاج التهاب المريء هو تأخر تشخيصي به، فلم أكن أدري أنا ما أعانيه من ألم وصعوبة في البلع سببه الالتهاب حتى توجهت للطبيب وسألني عن الأعراض التي أعانيها وأجرى لي بعض الفحوصات الطبية وبعدها بدأت تجربتي مع التهاب المريء وعلاج”.
من أبرز أعراض التهاب المريء التي تشير إلى وجود التهاب هي:
- حرقان في المعدة خاصةً بعد تناول الطعام أو عند الاستلقاء.
- ألم في الصدر قد يكون شبيهًا بألم الذبحة الصدرية.
- صعوبة في البلع، فيشعر المريض بأن الطعام عالق في المريء.
- سعال مزمن أو بحة في الصوت نتيجة لتأثير الالتهاب في الحنجرة.
وبناءً على هذه الأعراض، يمكن للطبيب تحديد ما إذا كان هناك التهاب في المريء، ومن ثم يوصي بالفحوصات التشخيصية اللازمة لتأكيد التشخيص وتحديد العلاج المناسب، ويُعد المنظار العلوي من وسائل التشخيص الفعالة في هذا الأمر، فما هو يا تُرى؟
بداية تجربتي مع التهاب المريء: أسباب الإصابة الشائعة
” مع بداية تجربتي مع التهاب المريء، وتشخيص حالتي من قبل الطبيب، فقد رجع أن سبب إصابتي هو إصابتي بارتجاع المريء وهو حالة اعاني منها بالفعل من فترة طويلة، ما تسبب في إصابة بطانة المريء بالتهاب مزمن”.
يحتاج المرضى في معظم الأوقات إلى فهم الأسباب وراء معاناتهم، وهذا ما دفعنا إلى ذكر أسباب هذا الالتهاب.
تتعدد أسباب التهاب المريء، وتتضمن التالي:
- ارتجاع المريء: وهو ارتجاع الأحماض من المعدة إلى المريء، مما يسبب تهيج وتآكل البطانة المخاطية للمريء.
- تناول بعض الأدوية: قد يؤدي تناول بعض الأدوية، مثل مضادات الالتهابات غير الستيرويدية والمضادات الحيوية وأدوية العلاج الكيماوي إلى تآكل البطانة المخاطية للمريء.
- العدوى: تُعد الالتهابات الفطرية والفيروسية من أكثر مسببات التهاب المريء؛ وتحدث في الأغلب جراء فيروس الهربس وفيروس الورم الحليمي البشري.
- الحساسية: يرسل الجهاز المناعي عددًا كبيرًا من خلايا الدم البيضاء إلى المريء لمهاجمة العدوى، وتتراكم هذه الخلايا حتى زوال العدوى مسببة التهاب المريء، وهذه حالة نادرة وغالبًا ما تصيب الأشخاص الذين يعانون الحساسية.
- التعرض للإشعاع: قد يسبب العلاج الإشعاعي في منطقة الصدر أو الحلق التهاب المريء.
هل التهاب المريء يشفى من تلقاء نفسه؟
يمكن القول أن الشفاء من التهاب المريء يعتمد على سببه، ففي بعض الحالات، قد يشفى المريء تلقائيًا بمجرد تجنب المسببات، مثل تقليل الارتجاع الحمضي أو وقف تناول الأدوية المسببة للالتهاب.
لكن في حالات أخرى، قد يتطلب العلاج بعض التدخلات الطبية، مثل الأدوية أو تغييرات في نمط الحياة.
تجربتي مع منظار المريء لا تُنسى
منظار المريء من الفحوصات الطبية التي يستخدمها الأطباء لتشخيص مشكلات المريء والمعدة، ويُجرى عن طريق إدخال أنبوب مرن ورفيع -يحتوي على كاميرا صغيرة في نهايته- عبر الفم إلى المريء والمعدة.
وتتضمن خطوات الفحص بالمنظار ما يلي:
التحضير للفحص
عادةً ما يطلب الطبيب الصوم لفترة تتراوح ما بين 6-8 ساعات قبل الفحص، وذلك لضمان أن المعدة فارغة مما يسهل إجراء الفحص ويقلل من المخاطر.
التخدير
قبل البدء في الفحص عادة ما يُخدر الطبيب الحلق موضعيًا باستخدام رذاذ لتقليل الشعور بعدم الراحة، وبعدها يُدخل الأنبوب المرن عبر الفم.
الفحص والمراقبة
يُمرر الأنبوب ببطء عبر المريء إلى المعدة، ويراقب الطبيب الصور المعروضة على الشاشة لمعرفة المشكلات المحتملة في جدران المريء أو المعدة، مثل الالتهابات أو التقرحات أو أي تغييرات غير طبيعية.
كم يستغرق الفحص بمنظار المريء؟
عادة لا يستغرق الفحص أكثر من 10-15 دقيقة، وبعد الانتهاء، قد يُطلب من المريض البقاء لفترة قصيرة في العيادة للمراقبة.
هل منظار المريء آمن؟
يُعد منظار المريء من الفحوصات الآمنة بصورة عامة، رغم أنه قد يسبب بعض الشعور بعدم الراحة لمدة قصيرة بعد إجرائه.
بعد الانتهاء من الفحص، يصف الطبيب للمريض العلاج المناسب، والذي يختلف حسب شدة الحالة.
ما علاج التهاب المريء؟
يعتمد علاج التهاب المريء على السبب الأساسي للإصابة، وقد يشمل العلاج ما يلي:
- تناول الأدوية، مثل مثبطات مضخة البروتون وحاصرات H2 لتقليل حمض المعدة، ومضادات الالتهابات، والفيروسات ومضادات الفطريات.
- تغيير نمط الحياة، ويتضمن ما يلي:
- الحد من الأطعمة والمشروبات التي تسبب عسر الهضم وارتجاع المريء، أو تزيد الحساسية.
- تبديل الأدوية التي تسببت في التهاب المريء.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة، ويفضل أن تكون أطعمة لينة وناعمة لتقليل الاحتكاك في المريء في أثناء البلع.
- تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا قبل البلع.
- شرب الماء بكثرة.
- الامتناع عن تناول الطعام قبل النوم بنحو ثلاث ساعات.
- الامتناع عن التدخين والكحوليات.
تعرف إلى: الفرق بين التهاب المريء وارتجاع المرئ
مدة علاج التهاب المريء
قد يتساءل الكثيرون عن “كم يستغرق علاج التهاب المريء؟” والحقيقة أنه في الحالات البسيطة، يبدأ التحسن على الفور بمجرد البدء في تناول العلاج، أما في الحالات المزمنة فقد يستغرق الأمر من 3 إلى 6 أسابيع، وقد يحتاج البعض إلى فترات أطول من العلاج في الحالات المعقدة.
وبنهاية المقال “تجربتي مع التهاب المريء” نكون قد عرضنا لكم أسئلة المرضى الشائعة عن التهاب المريء وإجابتها المفصلة والدقيقة.
وينبغي العلم أن لكل شخص تجربته الخاصة، لذا يجب استشارة الطبيب المختص عند معاناة أي أعراض غير طبيعية تشير إلى التهاب المريء لتحديد سببه وعلاجه المناسب.
by shimaa | Oct 9, 2024 | المقالات
ينجم ارتجاع المريء عن خلل في الصمام الموجود بين المريء والمعدة، ما يترتب عليه تدفق جزء من حمض المعدة إلى الأعلى مسببًا الحموضة.. وتلك هي الصورة المعتادة لارتجاع المريء.
لكن ماذا عن أعراض ارتجاع المريء الصامت؟ هل تتشابه مع أعراض ارتجاع المريء التقليدي؟ وهل يمكن التفرقة بينهم بسهولة؟
خلال فقرات مقالنا اليوم، نوضح أبرز التفاصيل حول ارتجاع المريء الصامت وأهم أعراضه، وكذلك نستعرض الفرق بينه وبين ارتجاع المريء التقليدي.
ما الفرق بين ارتجاع المريء الصامت والارتجاع المريئي المعدي؟
ارتجاع المريء الصامت من انواع ارتجاع المريء الشائعة، ويختلف عن ارتجاع المريء التقليدي من حيث كمية حمض المعدة المتدفقة لأعلى تجاه الحلق، وكذلك تختلف بعض أعراضهما.
الارتجاع المريئي المعدي
في حال الإصابة بالارتجاع المريئي المعدي (التقليدي) تتدفق كمية كبيرة من حامض المعدة لأعلى ودائمًا ما تؤثر في الجزء السفلي من المريء، مسببة ظهور الأعراض التالية:
- حرقان بالمعدة والمريء.
- ألم في الصدر.
- كثرة التجشؤ.
- السعال الجاف.
- ضيق التنفس أحيانًا.
ولا نريد أن نغفل أن غالبية تلك الأعراض قد تتشابه أيضًا مع أعراض ارتجاع المريء النفسية، وحينها يُفضل استشارة الطبيب المختص للحصول على العلاج المناسب، وتجنب تفاقم الأعراض أو التعرّض لمضاعفات أخرى.
ارتجاع المريء الصامت
في حالات ارتجاع المريء الصامت، يتدفق جزء ضئيل من حمض المعدة لأعلى حتى يصل للحنجرة والبلعوم، لذا يعرف بـ “الارتجاع الحنجري البلعومي”. وعادةً ما تكون أعراضه أقل حدة من أعراض الارتجاع المريئي المعدي.
مزيد من التفاصيل حول أعراض ارتجاع المريء الصامت
تضع أعراض ارتجاع المريء الصامت المرضى في حيرة بشأن تخصص الطبيب الذي يمكنهم زيارته للحصول على التشخيص الصحيح! وذلك لأن تلك الأعراض لا ترتبط بالجهاز الهضمي فقط.
وتشمل أعراض الارتجاع المريئي الصامت:
- السعال المزمن المصحوب بالمخاط.
- تغير في الصوت (بحة في الصوت)، خاصةً صباحًا، ثم يتحسن الصوت تدريجيًا خلال اليوم.
- الشعور الدائم بوجود شيء ما عالق في الحلق.
- صعوبة في البلع.
- التهاب الحلق المتكرر.
- صعوبة في التنفس.
وفي بعض الأحيان قد يصاحب ارتجاع المريء الصامت الشكوى من التهابات في:
- الأذن الوسطى.
- اللثة.
- الجيوب الأنفية.
هل يمكن أن يعاني الأطفال والرُّضع أعراض ارتجاع المريء الصامت؟
تشيع أعراض ارتجاع المريء الصامت بين كثير من الأطفال والرضع، ويرجع ذلك إلى عدم انغلاق الصمام المعدي المريئي بصورة تامة نظرًا لعدم اكتمال نموه في هذه المرحلة العمرية.
وتتضمن أعراض الارتجاع المريئي الصامت لدى الرّضع والأطفال:
- محاولة الطفل إمالة رأسه للخلف باستمرار.
- السعال المستمر.
- اضطرابات في التنفس.
- صعوبة في الرضاعة، وأحيانًا رفضها.
- نقص الوزن عن الطبيعي.
وننبه الأمهات أن ظهور تلك الأعراض على طفلك يستدعي استشارة طبيب متخصص، ولا يجب التهاون في التعامل معها.
أعراض ارتجاع المريء الصامت قد تسبب مضاعفات خطيرة!
رُغم أن أعراض ارتجاع المريء الصامت ليست بنفس خطورة أعراض ارتجاع المريء التقليدي، لكن استمرار تعرّض الأنسجة المبطنة للمريء والبلعوم والحنجرة للحامض المعدي قد يتسبب في تحولها إلى خلايا سرطانية، وهنا تكمن الخطورة!
إضافة إلى استمرار تلك المشكلة قد يتسبب مضاعفات أخرى، مثل: تلف الأحبال الصوتية، والإصابة المتكررة بالأمراض تنفسية، كالربو والتهاب الشعب الهوائية، بالإضافة إلى علاقة ارتجاع المرئ بالجيوب الأنفية.
ما التصرف السليم عند ملاحظة أعراض ارتجاع المريء الصامت؟
في حال كنت تشكو أعراض ارتجاع المريء الصامت، ننصحك أولًا بالتوجه إلى طبيب متخصص وخبير للخضوع الفحوصات الطبية اللازمة، كما نوصيك باتباع بعض العادات الصحية التي تُسهم كثيرًا في تخفيف الأعراض، إليك أهمها:
- تقسيم الوجبات الكبيرة إلى 5 أو 6 وجبات صغيرة تؤكل على مدار اليوم، وتناول مشروبات مفيدة لارتجاع المرئ.
- الحد من تناول الأطعمة المتبلة والحارة.
- التقليل من شرب الشاي والقهوة وتناول الشوكولاتة.
- عدم النوم بعد الأكل مباشرة.
- الإقلاع عن التدخين.
- النوم عدد ساعات كافٍ.
- الالتزام بنظام غذائي صحي.
الدكتور أحمد غلوش -استشاري ورئيس قسم الجهاز الهضمي والكبد والمناظير في مستشفى الشرطة بالعجوزة- واحد من كبار الاستشاريين ذوي الخبرة الكبيرة في علاج مختلف أمراض الجهاز الهضمي، وبفضل تلك الخبرة سيضع أفضل واقوى علاج لارتجاع المريء بما يتلاءم مع حالة كل مريض.
فإذا كان لديكم أي استفسارات بشأن أعراض ارتجاع المريء الصامت أو علاجه، أو كنتم ترغبون في حجز موعد للكشف لدى الدكتور أحمد غلوش، فلا تتردوا في التواصل معنا من خلال الأرقام الموضحة أمامكم بالموقع الإلكتروني. مع تمنياتنا لكم بدوام الصحة والعافية.
by shimaa | Oct 9, 2024 | المقالات
تشكل وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا كبيرًا في حياتنا اليومية، وأصبحنا نستمد منها معلوماتنا وثقتنا، وفي الفترة الأخيرة طل علينا مئات الأشخاص ممن يعانون زيادة في الوزن يستعرضون تجاربهم الشخصية مع البالون قائلين: “لقد كانت تجربتي مع بالون المعدة ناجحة وتخلصت من وزني الزائد”، فهل الأمر حقيقًا؟ أم أنها مجرد دعاية هدفها كسب المال ليس إلا؟
وفي هذا المقال سنتناول فوائد بالون المعدة وأضراره بوجهة نظر طبية وبمنتهى الشفافية، فتابعوا القراءة.
ما فوائد بالون المعدة؟
مع زيادة أعداد المصابين بالسمنة والحالات الصحية المرتبطة بها إلى أن بلغت 1.4 مليار شخص حول العالم، زادت الحاجة إلى وسائل مساعدة على إنقاص الوزن أكثر فاعلية من الأنظمة الغذائية وممارسة الرياضة.
ونجد أن بالون المعدة محتل الصدارة ونستعرض لكم فيما يلي فوائده:
العودة للمنزل في نفس يوم الإجراء
زراعة بالون المعدة إجراء بسيط لا يستغرق سوى دقائق معدودة ولا يتطلب تدخلات جراحية أو إجراء شقوق في الجسم أو استئصال أي جزء منه.
ويركب بالون المعدة عن طريق المنظار العلوي، إذ يمرره الطبيب عبر الفم وبمجرد الوصول إلى المعدة يُملئ البالون بمحلول ملحي أو هواء.
كما تُوَفر أنواع أخرى من البالونات المعدية في صورة كبسولات، يتناولها الشخص مع كوب من المياه كما يفعل مع الأدوية، ولذلك لا يتطلب هذا الإجراء الإقامة في المستشفى ويستطيع المريض العودة إلى روتين حياته الطبيعي بسرعة.
يساعد على تغيير نمط الحياة
يساعد بالون المعدة على فقدان الوزن من خلال تقليل المساحة الداخلية للمعدة وتعزيز الشعور بالشبع بعد تناول كميات قليلة من الطعام، وقد يساهم ذلك في التحكم في حجم الوجبات.
ويمكن اعتبار بالون المعدة وسيلة دعم مؤقتة لتغيير نمط الحياة وتبني عادات غذائية صحية، إذا التزم الشخص بالنظام الغذائي الخاص بالبالون بعد إزالته، وعليه سيستمر فقدانه للوزن أو سيحافظ على ما فقده من وزن.
يناسب فئة كبيرة من الأشخاص
بالون المعدة بديل آمن وفعال للتخسيس لفئة كبيرة من الأشخاص وهم من مؤشر كتلة جسمهم 30-40 كجم وعمرهم يتراوح ما بين 14-60 عامًا.
ويعد البالون المعدي إجراء مناسب أيضًا من ناحية التكلفة المادية؛ لأنه أقل سعرًا مقارنة بجراحات السمنة، وقد يكون في متناول نسبة كبيرة من الأشخاص.
تحسين الصحة العامة
يساعد البالون على فقدان 20-30% من وزن الجسم ويساهم ذلك في تحسين الصحة العامة والوقاية من المشاكل الصحية المرتبطة به مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والمفاصل.
زيادة الثقة بالنفس
فقدان الوزن وتحسين مظهر الجسم بعد تركيب البالون للمعدة يعزز ثقة الشخص بنفسه ويصبح أكثر نشاطًا وحيوية وتتحسن حالته المزاجية بشكل عام.
فوائد واضرار بالون المعدة
سردنا فوائد بالون المعدة في الجزء السابق من مقالنا ولم نتطرق إلى الحديث عن الأضرار، في الحقيقة أن أي إجراء طبي محتمل أن يكون له أضرار، وكذلك البالون.
وبالنسبة لأضرار بالون المعدة فتوجد احتمالات لأن يتحرك البالون من المعدة إلى الأمعاء أو يسبب انسداد الأمعاء؛ ما يتطلب التدخل الجراحي لإزالته، ولكنها مخاطر نادرة الحدوث.
أما عن اعراض ما بعد عملية البالون مثل القيء والغثيان والحموضة وانتفاخ البطن، فسرعان ما تزول هذه الأعراض حينما يتكيف الجسم مع البالون وبالانتظام على تعليمات الطبيب بعد الإجراء، والالتزام أيضًا بالنظام الغذائي بعد عملية بالون المعدة.
إرشادات للحصول على فوائد بالون المعدة وتجنب أضراره
كي تجني فوائد بالون المعدة كاملة وتتجنب أضراره، اتبع الإرشادات التالية:
- الالتزام بالتعليمات الخاصة بالنظام الغذائي ما بعد العملية، وعادة يبدأ النظام بالأطعمة السائلة ثم الانتقال إلى الأطعمة الصلبة تدريجيًا.
- تقسيم الوجبات الأساسية إلى وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم.
- تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا.
- تجنب تناول الشراب والطعام في نفس الوقت.
- تناول الأدوية لتخفيف الألم والغثيان وتحسين الهضم.
- المتابعة مع الطبيب طوال فترة وجود البالون في المعدة، للفحص والتأكد من حالة البالون.
- استشارة الطبيب على الفور عند معاناة أي أعراض غير طبيعية.
- وأخيرًا، اختيار افضل دكتور عملية بالون المعدة.
يمتلك الدكتور أحمد غلوش -استشاري مناظير الجهاز الهضمي التشخيصية والعلاجية- خبرة كبيرة في تركيب بالونات المعدة وسوف يساعدك في الحصول على نتائج جيدة بدون مضاعفات. وبذلك نصل إلى ختام مقالنا عن فوائد بالون المعدة، لأي استفسارات يمكنكم التواصل معنا عبر الأرقام الموضحة أمامكم في موقعنا الإلكتروني.
