ارتجاع المريء للحامل: أسرار للتغلب على الحموضة وحرقة المعدة

تقضي كثير من الحوامل جُل أوقاتهن يعانين الحموضة والشعور بالحرقة والارتجاع، ما يُعدّ من منغصات فترة الحمل التي تسبب الإزعاج لهن. ويُرجع الأطباء أسباب معاناة تلك الأعراض إلى الإصابة بارتجاع المريء، فتُرى ما سبب حدوث ارتجاع المريء للحامل؟ وما هو السبيل لعلاجه؟

ما هو ارتجاع المريء؟

لفهم ما المقصود بارتجاع المريء، نتعرف -أولًا- على الوضع الطبيعي لهضم الطعام، فعند تناول الطعام يصل إلى المريء ثم إلى المعدة حيث تبدأ عملية الهضم، وتمنع المعدة ارتجاع محتوياتها إلى المريء بمساعدة آليتين رئيسيتين، وهما:

1. العضلة العاصرة للمريء التي تقع في نهاية المريء وتعمل على غلقه بعد تناول الطعام.
2. الحجاب الحاجز، وهو عضلة تفصل بين الصدر والبطن وتساعد العضلة العاصرة في عملها.

ولكن عندما تضعف أي من هاتين العضلتين أو كلتاهما، تعود محتويات المعدة إلى المريء وهو ما يُسمى “بارتجاع المريء”.

ما أسباب ارتجاع المريء للحامل؟

يُرجع الدكتور أحمد غلوش -استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير- الإصابة بارتجاع المريء خلال فترة الحمل إلى سببين رئيسيين، وهما:

التغيرات الهرمونية

في أثناء الحمل، ترتفع مستويات هرمون البروجسترون، ما يؤدي إلى استرخاء العضلة العاصرة للمريء، والسماح لحمض المعدة بالارتفاع إلى المريء بسهولة.

تمدد الرحم

مع نمو الجنين، يتمدد الرحم ويضغط على المعدة، ويزيد ذلك من احتمالية ارتجاع الحمض إلى المريء، خاصة خلال الثلثين الثاني والثالث من الحمل.

وبالإضافة إلى هذين السببين، فهناك بعض العوامل الأخرى التي قد تزيد احتمالية ظهور ارتجاع المريء للحامل، مثل:

• زيادة الوزن، فالوزن الزائد يُزيد الضغط على المعدة.
• الإصابة بارتجاع المريء في الحمل السابق.
• النوم على الظهر، فذلك يُسهّل ارتجاع أحماض المعدة.
• تناول الأطعمة الدهنية والحمضية والحارة.
• التدخين.

اطلع على: هل ارتجاع المريء مرض خطير؟

ما الأعراض التي قد تعانيها الحوامل عند الإصابة بارتجاع المريء؟

عند الإصابة بارتجاع المريء في الحمل، قد تواجه الحوامل بعض الأعراض المزعجة، منها:

• حرقة المعدة، وهو شعور قوي بالحرقان في منتصف الصدر، وقد يمتد إلى الحلق.
• الإحساس بطعم حامض أو مر في الفم نتيجة ارتجاع حمض المعدة.
• التجشؤ والشعور بالانتفاخ، بسبب امتلاء المعدة بالغازات.
• صعوبة بلع الطعام والسوائل نتيجة الإحساس بشيء عالق في الحلق.
• السعال الجاف نتيجة تهيج المريء بسبب تعرّضه حمض المعدة.
• ألم أو تهيج في الحلق نتيجة تعرّضه للحمض.
• الشعور بالغثيان والقيء.
• سوء رائحة الفم.

علاج ارتجاع المريء للحامل

يعتمد علاج ارتجاع المريء للحامل على مدى شدة الأعراض، وتشمل خيارات العلاج ما يلي:

تغيير نمط الحياة

ينصح دكتور أحمد غلوش النساء الحوامل باتباع الآتي لتخفيف أعراض ارتجاع المريء:

• تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون، كالأطعمة المقلية، واللحم الأحمر الدهني، ومنتجات الألبان كاملة الدسم.
• تجنب استخدام التوابل الحارة في الطهي، وعدم تناول المخللات والفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون
• تجنب تناول المشروبات المحتوية على الكافيين والغازات مثل القهوة والمشروبات الغازية.
• النوم بزاوية مائلة، ورفع الرأس عن مستوى الجسم في أثناء النوم لتقليل الضغط على المعدة.
• الحفاظ على وزن صحي.
• تجنب الاستلقاء بعد تناول الطعام مباشرة، ويُفضل الجلوس باستقامة لمدة ثلاث ساعات بعد الوجبة.

العلاج الدوائي

يختار الطبيب الدواء المناسب بناءً على شدة الأعراض، ويُنصح بعدم تلقي أي أدوية دون استشارة طبية حفاظًا على صحة الأم والجنين، ومن بين هذه الأدوية التي قد يُوصي بها ما يلي:

• مضادات الحموضة، وهي أدوية تقلل إنتاج حمض المعدة، ومن أمثلتها هيدروكسيد الألومنيوم.
• حاصرات مستقبلات الهيستامين 2، التي تحجب تأثير مادة الهيستامين على خلايا المعدة، ما يقلل من إفراز المعدة للحمض، وتشمل الفاموتيدين والرانيتيدين.
• مثبطات مضخة البروتون (PPIs)، وهي أدوية تمنع إنتاج حمض المعدة بفاعلية أكبر من حاصرات مستقبلات الهيستامين 2، إذ تُثبط عمل إنزيم مضخة البروتون، الذي يؤدي دورًا رئيسيًّا في إنتاج الحمض، ومن أمثلتها أمبيرازول ولانسوبرازوال.

تعرف أيضًا إلى: تقنية أرما، وتقنية جيردكس لعلاج ارتجاع المريء.

وفي ختام مقالتنا عن ارتجاع المريء للحامل، نأمل أن تكونوا قد استفدتم من المعلومات التي قدّمناها. لمزيد من الاستفسارات، يسعدنا تواصلكم معنا لحجز موعد مع الدكتور أحمد غلوش -استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير- عبر الأرقام الموضحة في موقعنا الإلكتروني.